INFORMATIONS
Lieu :
Paris
Horaire :
9H/18H
Durée :
5 jours/40h
Modalité :
en présentiel
Effectif :
4 à 14 stagiaires
Dates :
voir "Prochaines sessions"
Contacts :
06 10 76 50 45 - Envoyer un Mail
TARIFS
Étudiant* :
690 €
Financement personnel* :
790 €
Financement public :
sur devis
* les financements publics sont prioritaires (AFDAS, OPCO, France Travail, etc.)
FINANCEMENTS
SYNGY Formation est certifié Qualiopi pour les actions de formation. Cette certification permet aux participants remplissant les conditions requises de bénéficier de financements publics pour leur formation (AFDAS, OPCO, France Travail, etc.)
PROCHAINES SESSIONS
Du 02 au 06 février 2026
Du 18 au 22 mai 2026
ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE
Irma Barry-Schmitt (Formatrice référente)
Bertrand Pierre (Formateur) - CV du formateur
Auteur-compositeur-interprète et ancien membre du groupe vocal Pow Wow, j’explore la poésie chantée et la photographie dans une démarche artistique sensible. Musicien, coach Wingwave et art-thérapeute, je relie l’expression artistique à la transformation personnelle.
DÉTAILS DE LA FORMATION
Profils des stagiaires :
Artistes de toutes disciplines (comédiens, chanteurs, danseurs, auteurs, performeurs, etc.)
Prérequis :
Aucun.
Date limite d’inscription :
-
Financement AFDAS : 1 mois et 1 jour avant le début de la formation.
-
Financements personnels : 8 jours avant le début de la formation.
Accessibilité :
La formation peut-être accessible aux personnes en situation de handicap, veuillez vous adresser au coordinateur handicap par mail à contact@syngyformation.fr afin qu'il puisse assurer la prise en compte de vos besoins.
Présentation de la formation :
Une formation immersive de 5 jours mêlant chant, improvisation, écriture et méthode Wingwave®. Vous apprendrez à identifier vos blocages, à mobiliser vos ressources internes, à gérer les moments stressants dans votre vie d’artiste (rendez vous important, casting, passage en public, etc.), et à construire votre propre emotional-set d’auto-coaching pour gagner en confiance, créativité et autonomie.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
Identifier et cartographier son paysage émotionnel
Reconnaître et désactiver ses blocages émotionnels limitants
Activer et ancrer ses ressources internes
Utiliser des outils concrets issus de la méthode Wingwave®
Mettre en place un protocole d’auto-coaching personnalisé
CONTENU
JOUR 1
Introduction à la méthode Wingwave® : origines, objectifs, champs d’application
Notions de base de neurosciences : cerveau, mémoire, amygdale
Cartographie émotionnelle : première exploration des ressentis et déclencheurs
Exploration créative : chant, écriture ou improvisation guidée
JOUR 2
Identifier ses freins : croyances limitantes, émotions bloquantes, stress somatique
Initiation à l’auto-perception émotionnelle
Clarification d’un objectif artistique ou personnel
Premiers pas vers l'auto-coaching
Séance wingwave en individuel
JOUR 3
Travail sur les souvenirs perturbants (traumatismes légers, critiques marquantes)
Apprentissage de la stimulation bilatérale (outil central du Wingwave®)
Libération émotionnelle guidée
Alignement émotionnel autour de la réussite, du passage à l’action
Séance wingwave en individuel
JOUR 4
Rencontre avec son « propre coach »
Techniques d’ancrage de ressources positives
Prévention du stress : comment utiliser Wingwave au quotidien
Séance wingwave en individuel
JOUR 5
Création de son protocole d’auto-coaching
Auto-séance autour d’un objectif futur (audition, présentation, performance…)
Finalisation et personnalisation de sa boîte à outils
Bilan de la semaine et perspectives d’autonomisation
MODALITÉS D’ÉVALUATION
Mises en situation pratiques
Évaluation des acquis via des feedbacks formatifs
Auto-évaluation sur une échelle de Likert en début et fin de stage
Bilan personnalisé en fin de formation
MOYENS PÉDAGOGIQUES
Accueil des stagiaires dans une salle dédiée
Apports théoriques et techniques
Exercices pratiques et mises en situation
Accompagnement individuel et collectif
DISPOSITIF DE SUIVI
Feuilles de présence
Formulaires d'évaluation de la formation
Attestation de fin de formation
AVIS DES PARTICIPANTS
Tarik Bousselma
Chanteur d’opéra
J'ai rencontré Irma il y'a trois ans, je n'avais jamais testé la méthode Wingwave et j'avais une vague connaissance de ce qu'elle pouvait apporter. Étant à l'époque en incapacité totale de prendre l'avion, j'ai demandé à Irma de travailler sur ma phobie de l'avion qui était très handicapante dans ma vie professionnelle. Trois séances plus tard je m'envolais sereinement vers la Corse, les îles Baléares etc... Je n'ai depuis, jamais fait demi tour sur le chemin de l'aéroport. Voyant les résultats probants et rapides que la méthode Wingwave m'avait apporté sur ma phobie de l'avion, j'ai demandé à Irma de travailler sur une peur beaucoup plus insidieuse cette fois-ci, une peur qui ne paralyse certes pas mais qui entrave franchement, celle de se produire sur scène et notamment en audition ou concours. De la même manière accompagné de la méthode Wingwave et de ses outils, je me suis retrouvé sur scène beaucoup plus détendu, concentré, finit le tremblement dans la jambe gauche les sueurs froides etc... Chacun de nous fait face à des murs plus ou moins épais de peur d'anxiété ou de démotivation, la méthode Wingwave a été pour moi un soutien efficace face à ces murs qui nous empêchent d'avancer et je ne peux que remercier une fois de plus Irma pour son accompagnement bienveillant.
Anke Feuchter
Écrivaine/autrice
J’ai fait appel à Irma pour surmonter un blocage que je ressentais par rapport à la visibilité en tant qu’auteure que je désirais autant que je la fuyais. Un gros problème de légitimité qui m’amenait à avoir du mal à parler de mes livres, jusqu’à passer sous silence le fait que j’écrivais. Un commentaire péjoratif sur mon écriture a fait déborder le vase et j’ai pu me confronter à mes émotions. Irma est une accompagnante idéale : elle a détecté immédiatement à quel niveau se situait mon problème. Avec beaucoup de délicatesse elle m’a amenée à lâcher le ‘frein’ et encouragée à assumer mes envies, dire à voix haute que ‘je suis auteure’. La technique wingwave est sans doute un atout particulier puisqu’en associant le corps et donc l’inconscient, elle amène à changer des croyances en profondeur et non de manière uniquement superficielle. Avec le recul, je peux dire que c’est cette approche et ce travail avec Irma qui m’ont permis de sortir d’un schéma qui était très solidement ancré en moi. Je recommande à toute personne qui souhaite créer et, surtout, assumer qu’elle crée !





