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La boîte à outils de l’acteur.ice

Jouer vrai avec Ariane Schrack

Cette formation propose un parcours complet pour développer ses compétences en jeu et acquérir des outils concrets d’acting, en s’appuyant notamment sur des techniques anglo-saxonnes reconnues comme la méthode Meisner.

VIDEO DE PRÉSENTATION

INFORMATIONS

Lieu :

Paris

Horaire :

10h/12h les mardis

Durée :

6 mois/52h

Modalité :

en présentiel

Effectif :

2 à 10 stagiaires

Sessions : 

Contacts :

06 10 76 50 45 - Envoyer un Mail

TARIFS

Financement personnel :

2 300€

Tarif réduit* :

2 100€

Financement public :

sur devis

* étudiant, minima sociaux, etc.

FINANCEMENTS

SYNGY Formation est certifié Qualiopi pour les actions de formation. Cette certification permet aux participants remplissant les conditions requises de bénéficier de financements publics pour leur formation (AFDAS, OPCO, France Travail, etc.)

FORMATRICE RÉFÉRENTE

Ariane Schrack

Ariane Schrack combine une solide formation en techniques d’acting avec une expérience approfondie en tant que technicienne du cinéma. Depuis 2010, elle accompagne des acteurs et actrices de tous horizons pour les aider à développer un jeu authentique, avec le plus de plaisir possible. Son expertise l’a amenée à collaborer sur de nombreux projets (détail dans le CV).

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PROCHAINES SESSIONS

Entrée en continue

ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE

Ariane Schrack (Formatrice référente)

DÉTAILS DE LA FORMATION​​​​​​

Profils des stagiaires :

professionnels du spectacle : comédien.ne, chanteur.se, danseur.se, etc.

Prérequis :

Sélection sur entretien

Date limite d’inscription :

  • Financement AFDAS : 1 mois et 1 jour avant le début de la formation.​​

  • Financements personnels : 8 jours avant le début de la formation.

Accessibilité :

La formation peut-être accessible aux personnes en situation de handicap, veuillez vous adresser au coordinateur handicap par mail à contact@syngyformation.fr afin qu'il puisse assurer la prise en compte de vos besoins.

Présentation de la formation :

Cette formation propose un parcours complet et progressif pour développer ses compétences en jeu et acquérir des outils concrets d’acting. À travers un travail sur le corps, le mental, les émotions et la mémoire, chaque participant.e explore ses propres ressources afin de gagner en présence, en spontanéité et en disponibilité. Les modules associent apports théoriques et mises en pratique intensives, en s’appuyant notamment sur des techniques anglo-saxonnes reconnues comme la méthode Meisner. Au terme de la formation, les participant.e.s disposent d’une boîte à outils complète pour progresser de manière autonome et professionnelle, que ce soit sur scène ou devant la caméra.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

  • Mieux connaître son fonctionnement émotionnel

  • Se rendre disponible émotionnellement

  • Se préparer efficacement pour un casting

  • Se préparer efficacement pour un rôle obtenu 

  • Utiliser une méthodologie concrète de travail

CONTENU

Bloc 1 : le corps (2h)

  • Habiter son corps

  • Les émotions via le corps : disponibilité émotionnelle sans dommage psychique


Bloc 2 : le mental (2h)

  • Être conscient de ce que l’on dégage malgré soi

  • Être présent à soi, quelles que soient les circonstances 

  • Être disponible à l’autre, quelles que soient les circonstances 


Bloc 3 : les émotions (6h)

  • Mieux comprendre le fonctionnement émotionnel humain en général et le sien propre en particulier

  • Acquisition d’outils concrets pour s'entraîner émotionnellement en autonomie (issus de différentes techniques de jeu : Meisner, Yat, etc.)


Bloc 4  :  la mémoire (4h)

  • Connaître et évaluer sa propre mémoire (plutôt visuelle, auditive, kinesthésique, émotionnelle)

  • Outils pour apprendre efficacement un texte


Bloc 5 : être dirigé (6h)

  • Être disponible

  • Savoir écouter et savoir proposer

  • Réagir pertinemment

  • Être capable de faire de nouvelles propositions


Bloc 6 : faire des choix de jeu (4h)

  • Savoir décider spontanément dans l’instant

  • Etre capable de réagir de façon organique

  • Entraîner son instinct


Bloc 7 : analyser le texte (4h)

  • Savoir extraire les infos pertinentes et fertiles pour le jeu 


Bloc 8 :   Initiation à la technique Meisner (8h)

  • Savoir rester présent et disponible en toutes circonstances 

  • Explorer l’attention et l’émotion​

  • Développer l’écoute et la spontanéité 

  • Renforcer l’authenticité du jeu​ 

  • Explorer sa profondeur émotionnelle​


Bloc 9 : préparer efficacement une audition (8h)

  • Méthodologie concrète pour préparer efficacement un casting ou une audition 


Bloc 10 : préparer un rôle obtenu (8h)

  • Méthodologie concrète pour préparer efficacement un rôle obtenu

MODALITÉS D’ÉVALUATION


  • Évaluation des compétences via des mises en situation.

  • Feedback individualisé.

MOYENS PÉDAGOGIQUES


  • Apports théoriques et techniques.

  • Exercices pratiques et mises en situation.

  • Accompagnement personnalisé.

DISPOSITIF DE SUIVI

  • Feuilles de présence.

  • Formulaires d'évaluation de la formation.

  • Attestation de fin de formation.

AVIS DES PARTICIPANTS

la note moyenne est 5 sur 5, d'après 5 votes, Avis

Chloé Bogner

Le 3/07/2026 - Avis 5/5

Je suis ravie d’avoir suivi la formation "La Boîte à outils de l’acteur.ice" avec Ariane Schrack. Cette formation m’a énormément apporté, tant dans mon jeu d’actrice que sur le plan personnel. J’en ressors avec de nouveaux outils, plus de confiance et une meilleure compréhension de mon travail d’interprétation. Je la recommande vivement à toutes les comédiennes et tous les comédiens qui souhaitent évoluer et enrichir leur pratique.


Irma Schmitt

Le 3/07/2026 - Avis 5/5

Je recommande ce stage, notamment pour la belle personnalité d’Ariane, et aussi pour son approche très professionnelle de la technique Meisner, qui est une technique incroyable pour l’acteur.


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